입냄새 심한 이유

우리나라 성인의 50%가량이 입냄새가 난다고 합니다.

약간의 입냄새는 참을 수 있겠지만, 정도가 좀 심하다면 대화가 꺼려지다 보니 일상생활에 지장을 주게 됩니다.

입냄새 심한 이유가 몸에 어떤 병이 있거나 혹은 특정 약을 먹고 있기 때문이라는 사실을 알고 계신가요?

잘못된 양치질이 입냄새의 원인이 되기도 하지만, 특정 질병이 원인인 입냄새도 있습니다.

입냄새 심한 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.

입냄새의 기본적인 원인은 세균 때문입니다.

입 안에 있는 세균들이 단백질을 분해할 때 휘발성 황화합물질을 만들어내게 되는데, 이 물질이 바로 입냄새의 원인이 됩니다.

이러한 입냄새는 올바른 양치질, 그리고 정기적인 스케일링으로 충분히 없앨 수 있습니다.

하지만 양치질을 제대로 하고, 스케일링도 정기적으로 해주는데 입냄새가 계속 난다면 몸에 이상이 있는 것일 수도 있습니다.

작은 문제부터 큰 문제까지 어떤 문제들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

입이 자주 마르는 구강건조증이 있는 분들의 경우, 입냄새가 일반인에 비해 많이 납니다.

평소에 물을 자주 마셔주는데도 입안이 금방 건조해지고, 입이 바짝바짝 마른다면 구강건조증일 가능성이 높습니다.

침 분비에 문제가 생기면 입냄새 뿐 아니라 충치나 구강 곰팡이, 풍치 등 다른 여러 질환들을 일으킬 수 있습니다.

구강건조증의 예방은 평소에 물을 충분히 마셔주는 것으로 충분합니다.

그럼에도 불구하고 구강건조증이 있다면 적절한 치료를 받아야 하는데요.

보통 인공타액이나 타액 분비를 촉진시켜주는 약을 복용함으로써 치료 효과를 기대할 수 있습니다.

다이어트 역시 입냄새의 원인이 되기도 합니다.

다이어트를 한다 하면 식사량을 줄이게 되고, 이에 따라 당분의 섭취가 부족하게 됩니다.

특히 탄수화물을 끊는 다이어트의 경우 신냄새가 나는 입냄새가 나는 경우가 많습니다.

포도당의 공급이 원활하지 않으면, 지방에서 분해된 케톤체가 우리 몸의 에너지로 사용하게 되는데요.

이것은 입냄새의 원인이 되는 물질입니다.

케톤체란 생체 내에서 대사가 정상적으로 이루어지지 않을 때 생성되고 쌓이는 아세톤, 아세토아세트산 따위의 총칭을 가리킵니다.

특히 다이어트로 인한 입냄새의 경우, 시큼한 냄새 또는 아세톤과 같은 냄새가 나는 경우가 많습니다.

이러한 경우에는 물로 입을 자주 헹궈주기, 껌 씹기, 구강청결제를 자주 사용하기 등으로 쉽게 효과를 기대할 수 있기 때문에 고치기 어려운 입냄새는 아닙니다.

입에서 달걀 썩는 냄새가 나는 경우, 소장 내에서 세균이 과도하게 증식된 것이 원인일 수 있습니다.

원래 소장에는 세균이 거의 없는데, 장내 환경이 나빠지게 될 경우 세균이 번식하고 이것이 심해지게 되면 입냄새가 나게 됩니다.

생선 비린내 같은 입냄새의 원인은 신장 기능이 나빠져 나는 것일 수 있습니다.

특히 말기 신장병에 이르게 되면 증세는 심각해집니다.

고혈압을 가지고 있는 분들의 경우 대부분 약물 치료를 받게 됩니다.

우울증도 심한 경우 약물 치료를 받게 되는데요.

고혈압약과 우울증 약은 침의 분비를 줄이기 때문에, 구강건조증과 같은 증상이 발생하며 입냄새가 날 수 있습니다.

본인이 고혈압약이나 우울증 약을 복용 중인데 입냄새가 좀 나는 것 같다 싶으면 물을 조금씩 자주 마시는 습관을 들여주면 입냄새가 나는 것을 방지해줄 수 있습니다.

또 오렌지나 귤, 레몬과 같은 신 과일을 먹는 것 역시 침 분비에 도움이 됩니다.

앞서 말한 가벼운 이유로 인해 발생하는 입냄새는 본인의 약간의 노력으로 고칠 수 있으므로, 원만한 대인관계를 위해 꼭 고치시기 바랍니다.

입냄새 심한 이유 - 원인을 알아야 개선됩니다